Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Uruguay : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Uruguay : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Uruguay : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Uruguay : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Uruguay : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Uruguay : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Uruguay : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Uruguay : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Uruguay : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Uruguay : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Uruguay : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue