Décalage Horaire entre l'Ukraine et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Ukraine : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Ukraine : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Ukraine : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Ukraine : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Ukraine : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Ukraine : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Ukraine : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Ukraine : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Ukraine : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Ukraine : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Ukraine : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Ukraine : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Ukraine : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Ukraine : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Ukraine : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Ukraine : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Ukraine : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Ukraine : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Ukraine : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Ukraine : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Ukraine : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Ukraine : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Ukraine : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Kiev / Kyiv ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Buka :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sam Dadae