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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Ukraine : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Ukraine : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Ukraine : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Ukraine : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Ukraine : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Ukraine : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Ukraine : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Ukraine : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Ukraine : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Ukraine : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Ukraine : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Ukraine : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Ukraine : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Ukraine : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Ukraine : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Ukraine : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Ukraine : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Ukraine : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Ukraine : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Ukraine : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Ukraine : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Ukraine : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Buka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae