Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Nouvelle-Calédonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00

• Ouzbékistan : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00

• Ouzbékistan : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00

• Ouzbékistan : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Tachkent ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Tachkent :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Calédonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sarote Katonivere