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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Micronésie : 07H00
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Ouganda : 01H00
Micronésie : 08H00
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Ouganda : 02H00
Micronésie : 09H00
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Ouganda : 03H00
Micronésie : 10H00
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Ouganda : 04H00
Micronésie : 11H00
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Ouganda : 05H00
Micronésie : 12H00
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Ouganda : 06H00
Micronésie : 13H00
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Ouganda : 07H00
Micronésie : 14H00
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Ouganda : 08H00
Micronésie : 15H00
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Ouganda : 09H00
Micronésie : 16H00
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Ouganda : 10H00
Micronésie : 17H00
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Ouganda : 11H00
Micronésie : 18H00
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Ouganda : 12H00
Micronésie : 19H00
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Ouganda : 13H00
Micronésie : 20H00
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Ouganda : 14H00
Micronésie : 21H00
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Ouganda : 15H00
Micronésie : 22H00
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Ouganda : 16H00
Micronésie : 23H00
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Ouganda : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Ouganda : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Ouganda : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Ouganda : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Ouganda : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Ouganda : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palikir ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie et Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie, Heure du Crépuscule en Micronésie mais aussi Durée du Jour en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Valeria Toribiong