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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Ouganda : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Ouganda : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Ouganda : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Ouganda : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Ouganda : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Ouganda : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Ouganda : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Ouganda : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Ouganda : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Ouganda : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Ouganda : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Ouganda : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Ouganda : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Ouganda : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Ouganda : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Ouganda : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Ouganda : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Ouganda : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Ouganda : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Ouganda : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Ouganda : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Ouganda : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Buka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape