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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Italie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Italie : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Italie : 02H00
Tokelau : 13H00
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Italie : 03H00
Tokelau : 14H00
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Italie : 04H00
Tokelau : 15H00
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Italie : 05H00
Tokelau : 16H00
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Italie : 06H00
Tokelau : 17H00
-
Italie : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Italie : 08H00
Tokelau : 19H00
-
Italie : 09H00
Tokelau : 20H00
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Italie : 10H00
Tokelau : 21H00
-
Italie : 11H00
Tokelau : 22H00
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Italie : 12H00
Tokelau : 23H00
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Italie : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Italie : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Italie : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Italie : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Italie : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Italie : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Italie : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Italie : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Italie : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Italie : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Tina Minogue