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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Italie : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Italie : 02H00
Îles Salomon : 11H00
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Italie : 03H00
Îles Salomon : 12H00
-
Italie : 04H00
Îles Salomon : 13H00
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Italie : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
Italie : 06H00
Îles Salomon : 15H00
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Italie : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
Italie : 08H00
Îles Salomon : 17H00
-
Italie : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
Italie : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Italie : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Italie : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Italie : 13H00
Îles Salomon : 22H00
-
Italie : 14H00
Îles Salomon : 23H00
-
Italie : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Italie : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
Italie : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Italie : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Italie : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Italie : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Italie : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Italie : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Bill Runga