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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Israël et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Israël : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Israël : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Israël : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Israël : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Israël : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 14H00
Nioué : 00H00
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Israël : 15H00
Nioué : 01H00
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Israël : 16H00
Nioué : 02H00
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Israël : 17H00
Nioué : 03H00
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Israël : 18H00
Nioué : 04H00
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Israël : 19H00
Nioué : 05H00
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Israël : 20H00
Nioué : 06H00
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Israël : 21H00
Nioué : 07H00
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Israël : 22H00
Nioué : 08H00
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Israël : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jioji Seruiratu