Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Marshall

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Marshall ?

Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Marshall Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Îles Marshall : 09H00

• Israël : 01H00

  Îles Marshall : 10H00

• Israël : 02H00

  Îles Marshall : 11H00

• Israël : 03H00

  Îles Marshall : 12H00

• Israël : 04H00

  Îles Marshall : 13H00

• Israël : 05H00

  Îles Marshall : 14H00

• Israël : 06H00

  Îles Marshall : 15H00

• Israël : 07H00

  Îles Marshall : 16H00

• Israël : 08H00

  Îles Marshall : 17H00

• Israël : 09H00

  Îles Marshall : 18H00

• Israël : 10H00

  Îles Marshall : 19H00

• Israël : 11H00

  Îles Marshall : 20H00

• Israël : 12H00

  Îles Marshall : 21H00

• Israël : 13H00

  Îles Marshall : 22H00

• Israël : 14H00

  Îles Marshall : 23H00

• Israël : 15H00

  Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

• Israël : 16H00

  Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

• Israël : 17H00

  Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

• Israël : 18H00

  Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)

• Israël : 19H00

  Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)

• Israël : 20H00

  Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)

• Israël : 21H00

  Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)

• Israël : 22H00

  Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)

• Israël : 23H00

  Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Jérusalem ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall, Heure du lever du soleil aux Îles Marshall également Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

Publié le 25/05/2022 - 20:36

David Morrison