Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• Islande : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• Islande : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• Islande : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• Islande : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Islande : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Islande : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Islande : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Islande : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Islande : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Islande : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Islande : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Islande : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Islande : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Islande : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Islande : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Islande : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Islande : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Islande : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Islande : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Islande : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Islande : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Reykjavik :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tina Minogue