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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Islande : 01H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Islande : 02H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Islande : 03H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Islande : 04H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Islande : 05H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Islande : 06H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Islande : 07H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Islande : 08H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Islande : 09H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Islande : 10H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Islande : 11H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Islande : 12H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 13H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 14H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Islande : 15H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Islande : 16H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
Islande : 17H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
Islande : 18H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Islande : 19H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Islande : 20H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Islande : 21H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges