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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Îles Salomon : 06H30
-
Iran : 01H00
Îles Salomon : 07H30
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Iran : 02H00
Îles Salomon : 08H30
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Iran : 03H00
Îles Salomon : 09H30
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Iran : 04H00
Îles Salomon : 10H30
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Iran : 05H00
Îles Salomon : 11H30
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Iran : 06H00
Îles Salomon : 12H30
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Iran : 07H00
Îles Salomon : 13H30
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Iran : 08H00
Îles Salomon : 14H30
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Iran : 09H00
Îles Salomon : 15H30
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Iran : 10H00
Îles Salomon : 16H30
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Iran : 11H00
Îles Salomon : 17H30
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Iran : 12H00
Îles Salomon : 18H30
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Iran : 13H00
Îles Salomon : 19H30
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Iran : 14H00
Îles Salomon : 20H30
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Iran : 15H00
Îles Salomon : 21H30
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Iran : 16H00
Îles Salomon : 22H30
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Iran : 17H00
Îles Salomon : 23H30
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Iran : 18H00
Îles Salomon : 00H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Îles Salomon : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Îles Salomon : 02H30 (Jour +1)
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Iran : 21H00
Îles Salomon : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Îles Salomon : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Îles Salomon : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Tina Minogue