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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Vanuatu : 06H30
-
Iran : 01H00
Vanuatu : 07H30
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Iran : 02H00
Vanuatu : 08H30
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Iran : 03H00
Vanuatu : 09H30
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Iran : 04H00
Vanuatu : 10H30
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Iran : 05H00
Vanuatu : 11H30
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Iran : 06H00
Vanuatu : 12H30
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Iran : 07H00
Vanuatu : 13H30
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Iran : 08H00
Vanuatu : 14H30
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Iran : 09H00
Vanuatu : 15H30
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Iran : 10H00
Vanuatu : 16H30
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Iran : 11H00
Vanuatu : 17H30
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Iran : 12H00
Vanuatu : 18H30
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Iran : 13H00
Vanuatu : 19H30
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Iran : 14H00
Vanuatu : 20H30
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Iran : 15H00
Vanuatu : 21H30
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Iran : 16H00
Vanuatu : 22H30
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Iran : 17H00
Vanuatu : 23H30
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Iran : 18H00
Vanuatu : 00H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Vanuatu : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Vanuatu : 02H30 (Jour +1)
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Iran : 21H00
Vanuatu : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Vanuatu : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Vanuatu : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sam Dadae