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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Vanuatu : 07H30
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Iran : 01H00
Vanuatu : 08H30
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Iran : 02H00
Vanuatu : 09H30
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Iran : 03H00
Vanuatu : 10H30
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Iran : 04H00
Vanuatu : 11H30
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Iran : 05H00
Vanuatu : 12H30
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Iran : 06H00
Vanuatu : 13H30
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Iran : 07H00
Vanuatu : 14H30
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Iran : 08H00
Vanuatu : 15H30
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Iran : 09H00
Vanuatu : 16H30
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Iran : 10H00
Vanuatu : 17H30
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Iran : 11H00
Vanuatu : 18H30
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Iran : 12H00
Vanuatu : 19H30
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Iran : 13H00
Vanuatu : 20H30
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Iran : 14H00
Vanuatu : 21H30
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Iran : 15H00
Vanuatu : 22H30
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Iran : 16H00
Vanuatu : 23H30
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Iran : 17H00
Vanuatu : 00H30 (Jour +1)
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Iran : 18H00
Vanuatu : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Vanuatu : 02H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Vanuatu : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 21H00
Vanuatu : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Vanuatu : 05H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Vanuatu : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sam Dadae