Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre l'Irak et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 10H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 11H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 12H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 13H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 14H00
Samoa Américaines : 00H00
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Irak : 15H00
Samoa Américaines : 01H00
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Irak : 16H00
Samoa Américaines : 02H00
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Irak : 17H00
Samoa Américaines : 03H00
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Irak : 18H00
Samoa Américaines : 04H00
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Irak : 19H00
Samoa Américaines : 05H00
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Irak : 20H00
Samoa Américaines : 06H00
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Irak : 21H00
Samoa Américaines : 07H00
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Irak : 22H00
Samoa Américaines : 08H00
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Irak : 23H00
Samoa Américaines : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines, Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et surtout Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.