Décalage Horaire entre l'Irak et la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?

Décalage Horaire entre l'Irak et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

• Irak : 01H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

• Irak : 02H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

• Irak : 03H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

• Irak : 04H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

• Irak : 05H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

• Irak : 06H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

• Irak : 07H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

• Irak : 08H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

• Irak : 09H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

• Irak : 10H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

• Irak : 11H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

• Irak : 12H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

• Irak : 13H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

• Irak : 14H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

• Irak : 15H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

• Irak : 16H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)

• Irak : 17H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)

• Irak : 18H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)

• Irak : 19H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)

• Irak : 20H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)

• Irak : 21H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)

• Irak : 22H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)

• Irak : 23H00

  Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Port Moresby :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Publié le 25/05/2022 - 20:27

Janet Marape