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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
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Indonésie : 07H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 11H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 12H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 13H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 14H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 15H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Indonésie : 16H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Indonésie : 17H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Indonésie : 18H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Indonésie : 19H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Indonésie : 20H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Indonésie : 21H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Indonésie : 22H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Indonésie : 23H00
Île Clipperton (France) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) également Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du Zenith en Île Clipperton (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France), Durée du Jour en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy