Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Nauru : 09H00
-
Éthiopie : 01H00
Nauru : 10H00
-
Éthiopie : 02H00
Nauru : 11H00
-
Éthiopie : 03H00
Nauru : 12H00
-
Éthiopie : 04H00
Nauru : 13H00
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Éthiopie : 05H00
Nauru : 14H00
-
Éthiopie : 06H00
Nauru : 15H00
-
Éthiopie : 07H00
Nauru : 16H00
-
Éthiopie : 08H00
Nauru : 17H00
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Éthiopie : 09H00
Nauru : 18H00
-
Éthiopie : 10H00
Nauru : 19H00
-
Éthiopie : 11H00
Nauru : 20H00
-
Éthiopie : 12H00
Nauru : 21H00
-
Éthiopie : 13H00
Nauru : 22H00
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Éthiopie : 14H00
Nauru : 23H00
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Éthiopie : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Addis-Abeba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru, Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru ainsi que Heure du coucher du soleil à Nauru ou bien encore Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru, Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nauru et Passage à l'heure d'été à Nauru.