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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00
-
Estonie : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
-
Estonie : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
-
Estonie : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
-
Estonie : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
-
Estonie : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
-
Estonie : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
-
Estonie : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
-
Estonie : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
-
Estonie : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
-
Estonie : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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Estonie : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
-
Estonie : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
-
Estonie : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
-
Estonie : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
-
Estonie : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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Estonie : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
-
Estonie : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Estonie : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Estonie : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Estonie : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles de la mer de Corail (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).