Décalage Horaire entre l'Espagne et Wallis-et-Futuna

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Espagne : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Espagne : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Espagne : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Espagne : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Espagne : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Espagne : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Espagne : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Espagne : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Espagne : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Espagne : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Espagne : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Espagne : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Espagne : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Espagne : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Espagne : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Espagne : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Espagne : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Espagne : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Espagne : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Espagne : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Espagne : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Espagne : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Espagne : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna également Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Surangel Remengesau