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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Espagne : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Espagne : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Espagne : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Espagne : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Espagne : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Espagne : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Espagne : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Espagne : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Espagne : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Espagne : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Espagne : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Espagne : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Janet Marape