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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Érythrée : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 14H00
Nioué : 00H00
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Érythrée : 15H00
Nioué : 01H00
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Érythrée : 16H00
Nioué : 02H00
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Érythrée : 17H00
Nioué : 03H00
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Érythrée : 18H00
Nioué : 04H00
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Érythrée : 19H00
Nioué : 05H00
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Érythrée : 20H00
Nioué : 06H00
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Érythrée : 21H00
Nioué : 07H00
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Érythrée : 22H00
Nioué : 08H00
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Érythrée : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jioji Seruiratu