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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Île Norfolk : 08H00
-
Érythrée : 01H00
Île Norfolk : 09H00
-
Érythrée : 02H00
Île Norfolk : 10H00
-
Érythrée : 03H00
Île Norfolk : 11H00
-
Érythrée : 04H00
Île Norfolk : 12H00
-
Érythrée : 05H00
Île Norfolk : 13H00
-
Érythrée : 06H00
Île Norfolk : 14H00
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Érythrée : 07H00
Île Norfolk : 15H00
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Érythrée : 08H00
Île Norfolk : 16H00
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Érythrée : 09H00
Île Norfolk : 17H00
-
Érythrée : 10H00
Île Norfolk : 18H00
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Érythrée : 11H00
Île Norfolk : 19H00
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Érythrée : 12H00
Île Norfolk : 20H00
-
Érythrée : 13H00
Île Norfolk : 21H00
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Érythrée : 14H00
Île Norfolk : 22H00
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Érythrée : 15H00
Île Norfolk : 23H00
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Érythrée : 16H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Érythrée : 17H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Érythrée : 18H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Érythrée : 19H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Érythrée : 20H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Érythrée : 21H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Érythrée : 22H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Érythrée : 23H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk mais aussi Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk et Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk mais aussi Heure du Crépuscule en Île Norfolk et surtout Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Bill Runga