Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 9H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Érythréenne.

Érythrée : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
Érythrée : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
Érythrée : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
Érythrée : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
Érythrée : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
Érythrée : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
Érythrée : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
Érythrée : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
Érythrée : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
Érythrée : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
Érythrée : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
Érythrée : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
Érythrée : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
Érythrée : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
Érythrée : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
Érythrée : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
Érythrée : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
Érythrée : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
Érythrée : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
Érythrée : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
Érythrée : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
Érythrée : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
Érythrée : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
Érythrée : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue

Tina Minogue

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