Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

• Érythrée : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

• Érythrée : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

• Érythrée : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

• Érythrée : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

• Érythrée : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

• Érythrée : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

• Érythrée : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

• Érythrée : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

• Érythrée : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

• Érythrée : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

• Érythrée : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue