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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 18H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Équateur et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Samoa : 18H00
-
Équateur : 01H00
Samoa : 19H00
-
Équateur : 02H00
Samoa : 20H00
-
Équateur : 03H00
Samoa : 21H00
-
Équateur : 04H00
Samoa : 22H00
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Équateur : 05H00
Samoa : 23H00
-
Équateur : 06H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 07H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 08H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 09H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Équateur : 10H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 11H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 12H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 13H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Équateur : 14H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Équateur : 15H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Équateur : 16H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa, Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi