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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 16H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Îles Salomon : 16H00
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Équateur : 01H00
Îles Salomon : 17H00
-
Équateur : 02H00
Îles Salomon : 18H00
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Équateur : 03H00
Îles Salomon : 19H00
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Équateur : 04H00
Îles Salomon : 20H00
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Équateur : 05H00
Îles Salomon : 21H00
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Équateur : 06H00
Îles Salomon : 22H00
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Équateur : 07H00
Îles Salomon : 23H00
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Équateur : 08H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 09H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 10H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 11H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 12H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 13H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 14H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 15H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Équateur : 16H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Valeria Toribiong