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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Tokelau : 11H00
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Égypte : 01H00
Tokelau : 12H00
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Égypte : 02H00
Tokelau : 13H00
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Égypte : 03H00
Tokelau : 14H00
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Égypte : 04H00
Tokelau : 15H00
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Égypte : 05H00
Tokelau : 16H00
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Égypte : 06H00
Tokelau : 17H00
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Égypte : 07H00
Tokelau : 18H00
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Égypte : 08H00
Tokelau : 19H00
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Égypte : 09H00
Tokelau : 20H00
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Égypte : 10H00
Tokelau : 21H00
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Égypte : 11H00
Tokelau : 22H00
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Égypte : 12H00
Tokelau : 23H00
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Égypte : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Égypte : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Égypte : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Égypte : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Égypte : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Égypte : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Égypte : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Janet Marape