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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
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Autriche : 02H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
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Autriche : 03H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Autriche : 05H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Autriche : 06H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Autriche : 07H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Autriche : 08H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 09H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 10H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Autriche : 11H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Autriche : 12H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Autriche : 13H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Autriche : 14H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Autriche : 15H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Autriche : 16H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Autriche : 17H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Autriche : 18H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Autriche : 19H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Autriche : 20H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Autriche : 21H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Autriche : 22H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Autriche : 23H00
Îles Pitcairn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.