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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Micronésie : 08H00
-
Autriche : 01H00
Micronésie : 09H00
-
Autriche : 02H00
Micronésie : 10H00
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Autriche : 03H00
Micronésie : 11H00
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Autriche : 04H00
Micronésie : 12H00
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Autriche : 05H00
Micronésie : 13H00
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Autriche : 06H00
Micronésie : 14H00
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Autriche : 07H00
Micronésie : 15H00
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Autriche : 08H00
Micronésie : 16H00
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Autriche : 09H00
Micronésie : 17H00
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Autriche : 10H00
Micronésie : 18H00
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Autriche : 11H00
Micronésie : 19H00
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Autriche : 12H00
Micronésie : 20H00
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Autriche : 13H00
Micronésie : 21H00
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Autriche : 14H00
Micronésie : 22H00
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Autriche : 15H00
Micronésie : 23H00
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Autriche : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Autriche : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Autriche : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Autriche : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Autriche : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Autriche : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Autriche : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Autriche : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Salilo Telito