Décalage Horaire entre l'Autriche et Bora-Bora (Polynésie Française)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

• Autriche : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

• Autriche : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

• Autriche : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

• Autriche : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

• Autriche : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

• Autriche : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

• Autriche : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

• Autriche : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

• Autriche : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

• Autriche : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

• Autriche : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

• Autriche : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

• Autriche : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Vienne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) également Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Bill Runga