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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 22H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nioué : 02H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 18H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 19H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 20H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 21H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 22H00
Nioué : 00H00
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Australie : 23H00
Nioué : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Valeria Toribiong