Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 21H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 13H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 14H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 15H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 16H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 17H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 18H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 19H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 20H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 21H00
Nioué : 00H00
-
Australie : 22H00
Nioué : 01H00
-
Australie : 23H00
Nioué : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.