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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Palaos : 00H00
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Australie : 03H00
Palaos : 01H00
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Australie : 04H00
Palaos : 02H00
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Australie : 05H00
Palaos : 03H00
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Australie : 06H00
Palaos : 04H00
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Australie : 07H00
Palaos : 05H00
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Australie : 08H00
Palaos : 06H00
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Australie : 09H00
Palaos : 07H00
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Australie : 10H00
Palaos : 08H00
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Australie : 11H00
Palaos : 09H00
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Australie : 12H00
Palaos : 10H00
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Australie : 13H00
Palaos : 11H00
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Australie : 14H00
Palaos : 12H00
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Australie : 15H00
Palaos : 13H00
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Australie : 16H00
Palaos : 14H00
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Australie : 17H00
Palaos : 15H00
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Australie : 18H00
Palaos : 16H00
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Australie : 19H00
Palaos : 17H00
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Australie : 20H00
Palaos : 18H00
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Australie : 21H00
Palaos : 19H00
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Australie : 22H00
Palaos : 20H00
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Australie : 23H00
Palaos : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong