Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 21H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Australie : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Australie : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Jioji Seruiratu