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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 21H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Île Howland.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Howland à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 18H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 19H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 20H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 21H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Australie : 22H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Australie : 23H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).
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