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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Arménie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Samoa : 09H00
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Arménie : 01H00
Samoa : 10H00
-
Arménie : 02H00
Samoa : 11H00
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Arménie : 03H00
Samoa : 12H00
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Arménie : 04H00
Samoa : 13H00
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Arménie : 05H00
Samoa : 14H00
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Arménie : 06H00
Samoa : 15H00
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Arménie : 07H00
Samoa : 16H00
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Arménie : 08H00
Samoa : 17H00
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Arménie : 09H00
Samoa : 18H00
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Arménie : 10H00
Samoa : 19H00
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Arménie : 11H00
Samoa : 20H00
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Arménie : 12H00
Samoa : 21H00
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Arménie : 13H00
Samoa : 22H00
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Arménie : 14H00
Samoa : 23H00
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Arménie : 15H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Arménie : 16H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Arménie : 17H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Arménie : 18H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Arménie : 19H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Arménie : 20H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Arménie : 21H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Arménie : 22H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Arménie : 23H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi