Décalage Horaire entre l'Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Arménie : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Arménie : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Arménie : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Arménie : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Arménie : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Arménie : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Arménie : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Arménie : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Arménie : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Arménie : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Arménie : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Arménie : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Arménie : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Arménie : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Arménie : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Arménie : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Arménie : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Arménie : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Arménie : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Arménie : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Arménie : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Arménie : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Arménie : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Erevan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Janet Marape