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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
-
Argentine : 01H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Argentine : 02H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
-
Argentine : 03H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
-
Argentine : 04H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
-
Argentine : 05H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
-
Argentine : 06H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
-
Argentine : 07H00
Îles Cook : 00H00
-
Argentine : 08H00
Îles Cook : 01H00
-
Argentine : 09H00
Îles Cook : 02H00
-
Argentine : 10H00
Îles Cook : 03H00
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Argentine : 11H00
Îles Cook : 04H00
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Argentine : 12H00
Îles Cook : 05H00
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Argentine : 13H00
Îles Cook : 06H00
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Argentine : 14H00
Îles Cook : 07H00
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Argentine : 15H00
Îles Cook : 08H00
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Argentine : 16H00
Îles Cook : 09H00
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Argentine : 17H00
Îles Cook : 10H00
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Argentine : 18H00
Îles Cook : 11H00
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Argentine : 19H00
Îles Cook : 12H00
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Argentine : 20H00
Îles Cook : 13H00
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Argentine : 21H00
Îles Cook : 14H00
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Argentine : 22H00
Îles Cook : 15H00
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Argentine : 23H00
Îles Cook : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Avarua ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cook ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cook également Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cook ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cook et Durée du Jour aux Îles Cook et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Janet Marape