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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Australie : 13H00
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Argentine : 01H00
Australie : 14H00
-
Argentine : 02H00
Australie : 15H00
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Argentine : 03H00
Australie : 16H00
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Argentine : 04H00
Australie : 17H00
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Argentine : 05H00
Australie : 18H00
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Argentine : 06H00
Australie : 19H00
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Argentine : 07H00
Australie : 20H00
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Argentine : 08H00
Australie : 21H00
-
Argentine : 09H00
Australie : 22H00
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Argentine : 10H00
Australie : 23H00
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Argentine : 11H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 12H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 13H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 14H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 15H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 16H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Argentine : 17H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie également Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue