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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 14H00
Nioué : 00H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Nioué : 01H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Nioué : 02H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Nioué : 03H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Nioué : 04H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Nioué : 05H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Nioué : 06H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Nioué : 07H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Nioué : 08H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita