Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Mariannes du Nord

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Mariannes du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Mariannes du Nord quand il est par exemple 10H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Saipan, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Mariannes du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et les Îles Mariannes du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saipan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Mariannes du Nord
Drapeau des Îles Mariannes du Nord

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Mariannes du Nord : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Mariannes du Nord ?

Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Îles Mariannes du Nord : 07H00
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Îles Mariannes du Nord : 08H00
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Îles Mariannes du Nord : 09H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Îles Mariannes du Nord : 10H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Îles Mariannes du Nord : 11H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Îles Mariannes du Nord : 12H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Îles Mariannes du Nord : 13H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Îles Mariannes du Nord : 14H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Îles Mariannes du Nord : 15H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Îles Mariannes du Nord : 16H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Îles Mariannes du Nord : 17H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Îles Mariannes du Nord : 18H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Îles Mariannes du Nord : 19H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Îles Mariannes du Nord : 20H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Îles Mariannes du Nord : 21H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Îles Mariannes du Nord : 22H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Îles Mariannes du Nord : 23H00
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saipan ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Îles Mariannes du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord et Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord également Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord également Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.

David MorrisonDavid Morrison

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