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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Île Norfolk : 08H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Île Norfolk : 09H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Île Norfolk : 10H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Île Norfolk : 11H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Île Norfolk : 12H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Île Norfolk : 13H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Île Norfolk : 14H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Île Norfolk : 15H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Île Norfolk : 16H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Île Norfolk : 17H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Île Norfolk : 18H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Île Norfolk : 19H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Île Norfolk : 20H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Île Norfolk : 21H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Île Norfolk : 22H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Île Norfolk : 23H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk et Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk et Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Surangel Remengesau