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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Australie : 07H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Australie : 08H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Australie : 09H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Australie : 10H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Australie : 11H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Australie : 12H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Australie : 13H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Australie : 14H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Australie : 15H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Australie : 16H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Australie : 17H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Australie : 18H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Australie : 19H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Australie : 20H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Australie : 21H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Australie : 22H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Australie : 23H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison