Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Bill Runga