Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
David Morrison