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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre l'Angola et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
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Angola : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
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Angola : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
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Angola : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
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Angola : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
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Angola : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
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Angola : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
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Angola : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
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Angola : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
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Angola : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
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Angola : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
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Angola : 23H00
Samoa Américaines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et surtout Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Janet Marape