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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Samoa : 11H00
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Allemagne : 01H00
Samoa : 12H00
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Allemagne : 02H00
Samoa : 13H00
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Allemagne : 03H00
Samoa : 14H00
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Allemagne : 04H00
Samoa : 15H00
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Allemagne : 05H00
Samoa : 16H00
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Allemagne : 06H00
Samoa : 17H00
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Allemagne : 07H00
Samoa : 18H00
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Allemagne : 08H00
Samoa : 19H00
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Allemagne : 09H00
Samoa : 20H00
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Allemagne : 10H00
Samoa : 21H00
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Allemagne : 11H00
Samoa : 22H00
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Allemagne : 12H00
Samoa : 23H00
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Allemagne : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Allemagne : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Allemagne : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Allemagne : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Allemagne : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Allemagne : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Allemagne : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Allemagne : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa