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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 07H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Allemagne : 08H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Allemagne : 09H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 10H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 11H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 12H00
Îles Cook : 00H00
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Allemagne : 13H00
Îles Cook : 01H00
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Allemagne : 14H00
Îles Cook : 02H00
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Allemagne : 15H00
Îles Cook : 03H00
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Allemagne : 16H00
Îles Cook : 04H00
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Allemagne : 17H00
Îles Cook : 05H00
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Allemagne : 18H00
Îles Cook : 06H00
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Allemagne : 19H00
Îles Cook : 07H00
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Allemagne : 20H00
Îles Cook : 08H00
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Allemagne : 21H00
Îles Cook : 09H00
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Allemagne : 22H00
Îles Cook : 10H00
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Allemagne : 23H00
Îles Cook : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Avarua ou votre retour à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cook et Heure du lever du soleil aux Îles Cook mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cook et surtout Heure du Zenith aux Îles Cook ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Salilo Telito