Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Nauru : 11H00
-
Algérie : 01H00
Nauru : 12H00
-
Algérie : 02H00
Nauru : 13H00
-
Algérie : 03H00
Nauru : 14H00
-
Algérie : 04H00
Nauru : 15H00
-
Algérie : 05H00
Nauru : 16H00
-
Algérie : 06H00
Nauru : 17H00
-
Algérie : 07H00
Nauru : 18H00
-
Algérie : 08H00
Nauru : 19H00
-
Algérie : 09H00
Nauru : 20H00
-
Algérie : 10H00
Nauru : 21H00
-
Algérie : 11H00
Nauru : 22H00
-
Algérie : 12H00
Nauru : 23H00
-
Algérie : 13H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Algérie : 14H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Algérie : 15H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Algérie : 16H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Algérie : 17H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
-
Algérie : 18H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
-
Algérie : 19H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
-
Algérie : 20H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Algérie : 21H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
-
Algérie : 22H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
-
Algérie : 23H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et surtout Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru également Heure du coucher du soleil à Nauru ainsi que Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru et Passage à l'heure d'été à Nauru.
Va'aletoa Malielegaoi