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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Afrique du Sud : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Afrique du Sud : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Afrique du Sud : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Afrique du Sud : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Afrique du Sud : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Afrique du Sud : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Afrique du Sud : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Afrique du Sud : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Afrique du Sud : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Afrique du Sud : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Afrique du Sud : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Afrique du Sud : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Afrique du Sud : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Afrique du Sud : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna également Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Valeria Toribiong