Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Samoa : 11H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Samoa : 12H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Samoa : 13H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Samoa : 14H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Samoa : 15H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Samoa : 16H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Samoa : 17H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Samoa : 18H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Samoa : 19H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Samoa : 20H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Samoa : 21H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Samoa : 22H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Samoa : 23H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 14H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 26/05/2022 - 18:23

Va'aletoa Malielegaoi