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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Îles Salomon : 12H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Îles Salomon : 13H00
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Afrique du Sud : 05H00
Îles Salomon : 14H00
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Afrique du Sud : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Îles Salomon : 16H00
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Afrique du Sud : 08H00
Îles Salomon : 17H00
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Afrique du Sud : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Îles Salomon : 22H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sarote Katonivere